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Alongamentos Pernas E Gl (updated 2024-12-19)

Aula 29 Alongamentos com abertura de pernas FLEX FRIDAY 2024 [upl. by Nirel]
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Alongamentos essenciais para as pernas [upl. by Sikram]
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EXERCÍCIOS EM CASA Alongamentos pernas deitado e ajoelhado [upl. by Candis]
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Os melhores alongamentos para pernas e glúteos [upl. by Lionello970]
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Método RestPause 30 reps no Agachamento Máquina [upl. by Bork536]
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Samuel Vieira Treino de Pernas [upl. by Akers]
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NOVO DE NOVO Alongando as pernas com o auxilio de um cadeira [upl. by Alyat]
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Fique de Pernas Pro Ar Durante 15 Minutos E Veja O Que Acontece [upl. by Enivid190]
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V I R I L H A alongamento PROFUNDO 3 [upl. by Verda]
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Alongamento dos Flexores do Quadril👍 [upl. by Ssej570]
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Pilates em Casa Aula Nº2 NÍVEL INICIANTE [upl. by Karalee594]
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7 alongamentos para pernas e glúteos Parte 1 [upl. by Jewel]
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5 COISAS QUE OS HOMENS GOSTA NAS ALTAS [upl. by Marcile]
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Rosinha Eu Abro as Pernas [upl. by Farkas618]
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PERNAS FINAS 6 Exercícios em casa [upl. by Hrutkay]
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Alongamentos Treino em Casa Avançado [upl. by Minta]
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3 exercícios se está GRÁVIDA e TRABALHA em PÉ [upl. by Howell906]
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ESSA É A FRUTA COM MAIS GORDURA E AÇÚCAR [upl. by Harbed]
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ALONGAMENTOS para GLÚTEOS e ISQUIOTIBIAIS 💫 [upl. by Owades128]
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Abre Essas Pernas Pra Mim [upl. by Alleahcim]
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Alongamento dos adutores [upl. by Meggie884]
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Alongamento aquecimento para mobilidade das pernas [upl. by Ettenoj]
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Alongamentos para Membros Inferiores 7 Alongamentos Pernas [upl. by Charla542]
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