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의자에 앉아서 하는 스트레칭 (updated 2024-12-05)
승모근 스트레칭 의자에 앉아서 이렇게 하는 겁니다
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앉아서 하는 초간단 햄스트링 스트레칭 방법 shorts
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1.8K views | 6 months ago
앉아서 하는 상체 스트레칭 amp 마사지 루틴
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7.7K views | 8 Jan 2022
의자에 앉아서 꼭 해보세요 구부정한 자세가 펴지고 허리가 튼튼해집니다 힙힌지 허리운동 근력 중년 50대 60대
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90.1K views | 11 months ago
기사 의자에 앉아 하는 간단 아침 스트레칭
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4.3K views | 29 Jan 2023
의자에 앉아서 할 수 있는 코어운동
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10K views | 8 Oct 2020
오피스요가 앉아서하는 스트레칭 방법
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620 views | 6 Jan 2019
의자에서 코어 운동 1분
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27.8K views | 11 months ago
엉덩이가 아플 때 간단히 ㄱㄴ 스트레칭 레그웰의원 간단한운동 엉덩이통증
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74.8K views | 1 week ago
암환자를 위한 앉아서 하는 스트레칭
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5.8K views | 24 Jan 2014
홍천군노인복지관몸튼튼 마음튼튼 스트레칭03
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1.6K views | 23 Sep 2020
「조이피트」 오피스스트레칭 의자에 다리 교차하여 앉아굽히기
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4K views | 5 Jun 2014
🍀사랑없인못살아요🍀어르신들을 위한 실버체조
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35.2K views | 27 Jul 2021
10분 허리 무릎이 편해집니다 뻣뻣한 고관절 유연성 증진 골반 비대칭 허리 무릎 통증 및 다리저림 완화
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32K views | 23 Dec 2021
27의자에 앉아서 하는 요가 사무실에서 할 수 있는 오피스요가 ㅣ야핏크루 황아영
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7.3K views | 23 Apr 2019
등 어깨통증이 있는 분들이 하면 좋은 의자에 앉아서 하는 스트레칭
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9.8K views | 18 Sep 2020
직장인 체조 동영상스트레칭 stretching 체조
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사무직 근로자들을 위한 앉아서 하는 5분 사무실 스트레칭
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「조이피트」 오피스스트레칭 의자에 앉아 몸앞으로굽히기
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🔥요즘 핫한 유연성테스트ㅣ이거되면 신체나이 20대 여러분의 신체나이는🤔
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바른스포츠 핑크퐁 모양송 율동ㅣ유아율동ㅣ스트레칭율동
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25.7K views | 20 Feb 2019
김영수병원 운동영상 사무실에서 하는 간단 스트레칭 의자에 앉아 엉덩이 스트레칭하기
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5K views | 26 Aug 2015
의자에 앉아서 하는 말린어깨 개선 라운드 숄더 운동 사무실에서 하는 어깨 운동 둥근어깨 교정
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218 views | 7 months ago
관절가동범위향상운동 전신 스트레칭 앉아서 하는 스트레칭
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여성을 위한 요가 유방암 수술 후 어깨움직임 회복을 위한 재활요가 1편
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엉덩이와 허리가 뻐근하고 아플때 통증자체 순삭 스트레칭 홈트레이닝26번
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홈트필라테스 의자에 앉아서 하는 8분 스트레칭 직장인학생 강추
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의자 스트레칭 누구나 쉽게 하는 의자 요가 앉아서 하는 요가 스트레칭 마인드바디 요가명상 10
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앉아서 하는 목 어깨 통증 스트레칭 루틴
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김영수병원 운동영상 사무실에서 하는 간단 스트레칭 의자에 앉아 뒷다리 스트레칭하기
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