Alongamentos Pernas Pos Treino (updated 2024-12-19)

Pós treino de pernas

Duration: 0:07
406 views | 3 weeks ago

EXERCÍCIOS EM CASA Alongamentos pernas deitado e ajoelhado

Duration: 1:35
1.2K views | 20 Apr 2020

GINÁSTICA MUSCULAR FÁCIL PARA MULHERES e HOMENS SEM IMPACTO 24 min Em casa Henrich Lima

Duration: 24:01
24.8K views | 7 months ago

Os melhores alongamentos para pernas e glúteos

Duration: 1:00
22.8K views | 9 months ago

Como Pegar Mais Peso na Elevação Pélvica Dica Rápida

Duration: 0:26
15.9K views | 7 months ago

DESAFIO DO ALONGAMENTO NA LIRA DO NEOPILATES

Duration: 0:49
166 views | 5 months ago

Alongamento para Perna PÓS TREINO Rápido e Eficaz Jéssica Santos

Duration: 15:43
13.5K views | 24 Nov 2021

NOVO DE NOVO Alongando as pernas com o auxilio de um cadeira

Duration: 4:34
102.8K views | 23 Jul 2012

TREINO DE PERNAS COM O MÁXIMO DE RESULTADO ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS TREINO MATHEUS SABATINO

Duration: 13:08
1.5K views | 4 weeks ago

Alongamentos póstreino melhora a flexibilidade Aumenta a recuperação e o desempenho

Duration: 14:17
369 views | 6 months ago

TREINOS FUNCIONAIS 👀😂

Duration: 0:08
363.2K views | 2 weeks ago

Pernas ref pós treino Prepseason

Duration: 27:34
36 views | 2 weeks ago

TOP 10 Os MELHORES Pós Treinos de Pernas

Duration: 0:57
513 views | 3 weeks ago

Alongamento dos Flexores do Quadril👍

Duration: 5:15
8.3K views | 30 Mar 2018

AFUNDO SEM CARGA TREINO DE PERNAS MEMBROS INFERIORES EXERCÍCIO PARA PERNAS AFUNDO SEM CARGA

Duration: 0:13
7.1K views | 20 Feb 2019

Treino Rápido de Alongamento

Duration: 11:56
128 views | 10 months ago

10 MELHORES ALONGAMENTOS DINÂMICOS

Duration: 7:19
443.6K views | 7 Nov 2017

7 alongamentos para pernas e glúteos Parte 1

Duration: 7:07
105.9K views | 18 Dec 2017

Treino de Alongamento 15 Minutos para se Sentir Leve

Duration: 17:51
1 views | 1 month ago

O Melhor Exercício para Alongar os Glúteos

Duration: 0:47
3.8K views | 28 Feb 2022

Alongamentos Treino em Casa Avançado

Duration: 7:27
1.6K views | 15 Jan 2019

TREINO DE PERNAS DE WELLNESS PÓS COMPETIÇÃO EMILLY É IMPARÁVEL

Duration: 27:57
12.2K views | 8 months ago

Alongamento dos adutores

Duration: 1:25
17.8K views | 18 Nov 2011

⭐ ALONGAMENTO com TOALHA SENTADO Exercícios para Iniciante Aurélio Alfieri

Duration: 8:53
35.2K views | 8 months ago

Treino para ENDURECER as PERNAS no Pós Parto Iniciantes Carol Borba

Duration: 11:55
65.8K views | 7 Nov 2022

Alongamentos para Membros Inferiores 7 Alongamentos Pernas

Duration: 7:16
2.6K views | 6 Jun 2020

Alongamento em barras

Duration: 3:50
4.9K views | 28 Jan 2009

Alongamento FÁCIL para PERNAS e BRAÇOS

Duration: 1:20
63.4K views | 16 Nov 2018

Faça Junto Comigo Alongamento Pernas Saúde Minuto

Duration: 2:32
42.6K views | 2 Apr 2020

Treino do Corpo Todo para Ganhar Massa Muscular Musculação em casa

Duration: 23:36
158.8K views | 8 months ago