* Schichtarbeit Schlaf Tipps (updated 2024-11-20) ~ youtor.org

Schichtarbeit Schlaf Tipps (updated 2024-11-20)

Nach der Arbeit einschlafen Tipps gegen Schlafprobleme durch Schichtarbeit Schlaf und Arbeit [upl. by Friedman259]

Nach der Arbeit einschlafen Tipps gegen Schlafprobleme durch Schichtarbeit Schlaf und Arbeit

Duration: 3:23
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Schichtarbeit Schlaf Familie und Alltag vereinen Hilfreiche Tipps für Schichtarbeiter [upl. by Alta210]

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Duration: 3:48
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10 ultimative Tipps für Schichtarbeit Nachtschicht [upl. by Laet488]

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Duration: 11:27
19.6K views | 3 Mar 2018

SCHICHTARBEIT macht dich KRANK Die Gründe Tipps [upl. by Claudelle]

SCHICHTARBEIT macht dich KRANK Die Gründe Tipps

Duration: 25:14
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Schichtarbeit erzeugt Krebs 😨 Tipps für perfekten Schlaf und Ernährung [upl. by Turley664]

Schichtarbeit erzeugt Krebs 😨 Tipps für perfekten Schlaf und Ernährung

Duration: 7:56
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Gut schlafen bei Nachtschicht Die besten Tipps 48 Level Up Your Sleep [upl. by Ardolino311]

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Duration: 16:54
1.6K views | 17 Jan 2020

Tipps für die Nachtschicht NachtschichtTipps für Schichtarbeiter Nachtschicht arbeiten [upl. by Aiuqat578]

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Duration: 6:07
24.3K views | 10 Nov 2020

Fit trotz Schichtarbeit [upl. by Adirem]

Fit trotz Schichtarbeit

Duration: 9:32
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Nachtarbeit Weshalb sind Nachtschichten so schädlich Tipps für Deine Gesundheit amp besseren Schlaf [upl. by Neelyk32]

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Duration: 18:05
175.5K views | 20 Mar 2023

Schichtarbeit Stress für den Körper [upl. by Hynes]

Schichtarbeit Stress für den Körper

Duration: 23:32
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Tipps für die Frühschicht Vor während und nach der Schicht Gesund im Pflegealltag [upl. by Notnert]

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Duration: 6:13
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Die besten Tricks für guten Schlaf Galileo ProSieben [upl. by Rolyab]

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Duration: 13:45
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Müde in der Nachtschicht Mit diesen 5 Tipps bleibt ihr wach und konzentriert [upl. by Vlad572]

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Duration: 3:27
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SCHNELLER EINSCHLAFEN Mach genau DAS [upl. by Nosna883]

SCHNELLER EINSCHLAFEN Mach genau DAS

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Schichtarbeit gesund gestalten [upl. by Clover846]

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5 Tipps für besseren Schlaf So verbessern Sie Ihre Stimmung und Leistungsfähigkeit [upl. by Leavitt]

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Schnell einschlafen [upl. by Beyer404]

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Gute Nacht Tipps vom Profi bei Schlafstörungen [upl. by Lyram812]

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Wie Sie Ihren Schlaf nachhaltig optimieren können – Dr med Franz Sperlich amp Prof Jörg Spitz [upl. by Enrichetta]

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Duration: 38:39
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Wie viel Schlaf braucht man [upl. by Loziram]

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Schlafrhythmus wiederherstellen Mit diesen 4 Schritten klappt es [upl. by Lippold]

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Gesunde Ernährung im Schichtdienst Ernährung bei Schichtarbeit richtig gestalten [upl. by Ahsitneuq]

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Duration: 4:13
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quotSchichtarbeit Wie negativ sind die Folgen für den menschlichen BioRhythmusquot Vorlesung [upl. by Nilecoj15]

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Duration: 41:44
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Achte auf Schlaf bei Schichtarbeit schlaf schlafen besserschlafen schlafqualität schichtarbeit [upl. by Denby]

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Lanz kocht Schichtarbeit [upl. by Conal379]

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40.6K views | 4 Apr 2014

Wie Schichtarbeit unseren Schlaf und unsere Gesundheit ruiniert [upl. by Anatol121]

Wie Schichtarbeit unseren Schlaf und unsere Gesundheit ruiniert

Duration: 6:19
22.1K views | 11 Feb 2014

Gesund durch den Nachtdienst Klappt das Meine Top 5 Ernährungstipps für die Schichtarbeit [upl. by Vonnie]

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Wie ungesund ist Schichtarbeit [upl. by Xella]

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Duration: 10:47
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Innere Uhr und Zirkadianer Rhythmus mit Birgit Schweyer Satte Sache Podcast [upl. by Melcher754]

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RundumdieUhrKitas für Schichtarbeiter Made in Germany [upl. by Ennyletak358]

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